Nová studie Fitbitu ukázala, že velká část fitness fanoušků ignoruje svůj srdeční tep při cvičení.
Studie se zaměřila na lidi z Velké Británie, kteří cvičí často a intenzivně. V důsledku toho vyšlo najevo, že 70% lidí sice ví, že se jedná o zásadní jednotku při cvičení, ale pouze 30% lidí svůj tep opravdu kontroluje.
Jak jste na tom Vy? Sledujete svůj srdeční tep, když zamíříte třeba do posilovny?
